TOS Mental Coaching | Over TOS MC
BRIDGE is a retina multi-purpose WordPress theme built on very powerful and flexible framework by QODE.
agency, ajax, background video, blog, business, clean, creative, fullscreen, mega menu, modern, multi-purpose, parallax, portfolio, responsive, retina
15
page-template-default,page,page-id-15,page-parent,ajax_fade,page_not_loaded,,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-13.3,qode-theme-bridge
Over TOS MC
Elleke Tijman Op Smeijers (TOS) is geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN® bewegingswetenschapper en vitaalconsulent en is geboren en woonachtig in Twente.
Na het VWO is ze bewegingswetenschappen gaan studeren in Groningen, met als specialisatierichting ‘sport’. Tijdens deze opleiding leerde ze veel over het menselijk bewegingsapparaat, maar raakte ze vooral geïnteresseerd in de psychologische aspecten rondom presteren. Haar afstudeeronderzoek ging over het effect van korte termijn overtraining op reactiesnelheid bij wielrenners.
Via een internationaal programma, ‘the European Master of Sport and Exercise Psychology’ aan de Vrije Universiteit van Amsterdam, kwam ze uiteindelijk tot de keuze om sportpsycholoog te worden en is ze gestart met de Postacademische Opleiding tot Praktijk Sportpsycholoog. Deze heeft ze met succes afgerond en daarmee haar officiële accreditatie verdiend. In 2012 heeft ze haar eigen praktijk opgericht en is ze de samenwerking aangegaan met o.a. Flowsports.
Elleke heeft een JTI- accreditatie (Jungian Type Index) wat betekent dat ze deze testen gericht op persoonlijkheidstypen en voorkeuren mag afnemen en terugkoppelen. De JTI biedt zelfinzicht en inzicht in groeimogelijkheden. Er komen concrete aanknopingspunten uit om samenwerking en communicatie met anderen direct te verbeteren.
In 2017 heeft zij daarnaast de opleiding tot vitaalconsulent (bij Schott & Co) afgerond. Elleke begeleidt en adviseert individuen en groepen op het gebied van vitaliteit: voeding, bewegen, persoonlijke ontwikkeling en stressmanagement.
Elleke heeft ervaring in de begeleiding en coaching van sporters, sportteams en coaches in verschillende takken van sport: Tennis – volleybal – voetbal – turnen – handbal – basketbal – zeilen- golf – baanwielrennen – BMX – paardensport – hockey – roeien.
Ze heeft veel ervaring met jonge sporters in het turnen, tennis en volleybal en probeert met haar positiviteit, geduld, vertrouwen en humor een prettige samenwerking te creëren. Ze geniet er van om samen met (jonge) sporters aan de slag te gaan met hun mentale uitdagingen. Het mooie aan het werken met teams vindt ze iets te kunnen bijdragen aan de groepsdynamiek en om een team te zien groeien qua mentale vaardigheden.
Naast het werken in de sport, geeft ze ook al jaren met veel plezier trainingen op het gebied van mentale weerbaarheid en vitaliteit bij de Nationale Politie.
Elleke Tijman Op Smeijers (TOS) is geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN® bewegingswetenschapper en vitaalconsulent en is geboren en woonachtig in Twente.
Na het VWO is ze bewegingswetenschappen gaan studeren in Groningen, met als specialisatierichting ‘sport’. Tijdens deze opleiding leerde ze veel over het menselijk bewegingsapparaat, maar raakte ze vooral geïnteresseerd in de psychologische aspecten rondom presteren. Haar afstudeeronderzoek ging over het effect van korte termijn overtraining op reactiesnelheid bij wielrenners.
Via een internationaal programma, ‘the European Master of Sport and Exercise Psychology’ aan de Vrije Universiteit van Amsterdam, kwam ze uiteindelijk tot de keuze om sportpsycholoog te worden en is ze gestart met de Postacademische Opleiding tot Praktijk Sportpsycholoog. Deze heeft ze met succes afgerond en daarmee haar officiële accreditatie verdiend. In 2012 heeft ze haar eigen praktijk opgericht en is ze de samenwerking aangegaan met o.a. Flowsports.
Elleke heeft een JTI- accreditatie (Jungian Type Index) wat betekent dat ze deze testen gericht op persoonlijkheidstypen en voorkeuren mag afnemen en terugkoppelen. De JTI biedt zelfinzicht en inzicht in groeimogelijkheden. Er komen concrete aanknopingspunten uit om samenwerking en communicatie met anderen direct te verbeteren.
In 2017 heeft zij daarnaast de opleiding tot vitaalconsulent (bij Schott & Co) afgerond. Elleke begeleidt en adviseert individuen en groepen op het gebied van vitaliteit: voeding, bewegen, persoonlijke ontwikkeling en stressmanagement.
Elleke heeft ervaring in de begeleiding en coaching van sporters, sportteams en coaches in verschillende takken van sport: Tennis – volleybal – voetbal – turnen – handbal – basketbal – zeilen- golf – baanwielrennen – BMX – paardensport – hockey – roeien.
Ze heeft veel ervaring met jonge sporters in het turnen, tennis en volleybal en probeert met haar positiviteit, geduld, vertrouwen en humor een prettige samenwerking te creëren. Ze geniet er van om samen met (jonge) sporters aan de slag te gaan met hun mentale uitdagingen. Het mooie aan het werken met teams vindt ze iets te kunnen bijdragen aan de groepsdynamiek en om een team te zien groeien qua mentale vaardigheden.
Naast het werken in de sport, geeft ze ook al jaren met veel plezier trainingen op het gebied van mentale weerbaarheid en vitaliteit bij de Nationale Politie.